Huyết áp 120/70 có bình thường không?

Đăng bởi Nhan Yến Tháng Mười Một 13, 2017,

Nếu như chỉ số huyết áp huyết áp 90/60 là thấp và huyết áp 140/90 là cao thì huyết áp 120/70 có phải chỉ số huyết áp bình thường không? Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời về huyết áp 120/70 mmHg. 

Huyết áp 120/70 có bình thường không?

Để đưa một mức huyết áp cao hoặc thấp về chỉ số huyết áp ổn định thì trước hết bạn cần có những hiểu biết về bệnh cao huyết áp.

Các vấn đề về huyết áp có thể xảy ra với bất kì đối tượng nào, và với mỗi độ tuổi khác nhau lại có một chỉ số huyết áp tiêu chuẩn khác nhau.

Để xác định xem chỉ số huyết áp của bạn có bình thường hay không phải căn căn cứ vào 2 trị số huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu:

+ Huyết áp bình thường: Khi huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg.

+ Huyết áp cao: Khi huyết áp tâm thu có chỉ số từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên.

+ Tiền cao huyết áp: Khi giá trị của các trị số nằm giữa mức huyết áp bình thường và mức huyết áp cao (huyết áp tâm thu từ 120-139 mmHg, hoặc huyết áp tâm trương từ 80-89 mmHg).

+ Huyết áp thấp: Khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg, hoặc giảm 25 mmHg so với mức bình thường.

Huyết áp chuẩn sẽ khác nhau theo từng độ tuổi. Sẽ có một bảng đối chiếu các chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi để đánh giá sức khỏe của bạn.

Nếu huyết áp tâm thu vượt mức 140 được xem là huyết áp cao. Nhưng với từng độ tuổi sẽ có trạng thái khác nhau, huyết áp của người trẻ thường thấp hơn so với những người cao tuổi, càng về gia, huyết áp càng tăng.

  • Từ 20 đến 24 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 108/75 mmHg, trung bình 120/79 mmHg, tối đa 132/83 mmHg.
  • Từ đến 44 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu là 112/79 mmHg, trung bình 125/83 mmHg, tối đa 137/87 mmHg.
  • Từ 50 đến 54 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu là 116/81 mmHg, trung bình 129/85 mmHg, tối đa 142/89 mmHg.
  • Từ 60 đến 64 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 121/83 mmHg, trung bình 134/87 mmHg, tối đa 147/91 mmHg.

Bây giờ thì bạn có thể kết luận huyết áp 120/70 là ở mức huyết áp bình thường đối với những người trưởng thành.

Thời gian đo huyết áp tốt nhất

Theo các chuyên gia, mức huyết áp thấp nhất vào khoảng thời gian 1-3 giờ sáng và cao nhất vào khoảng 8-10 giờ sáng. Huyết áp của người sẽ tăng vào lúc tập thể dục, vận động và huyết áp giảm khi bị mất nhiều mồ hôi, trời quá nóng. Do đó, tùy từng thể trạng, và thời điểm khác nhau mà chúng ta đưa ra các mức huyết áp bình thường với từng tình huống.

Tóm lại huyết áp 120/70 được xem là mức huyết áp bình thường ở người trưởng thành. Tuy nhiên, để chắc chắn kiểm soát tốt được các vấn đề về huyết áp, mọi người nên đo huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp tại nhà.

Tin tức khác

Hỏi đáp / Tư vấn

  • DANG QUANG NIEN

    tư vấn dùm máy huyết áp cơ boss nên mua loại nào để khám bệnh ở phòng khám.

  • Le Quang

    Bài viết này vừa sai vừa thiếu nội dung, Máy đo cơ thì phải hướng dẫn kỹ chứ, bạn không hướng dẫn đặt ống nghe ở đâu cả, không hướng dẫn nhìn kim đồng hồ đo thì làm sao mà đọc được trị số đo?

  • Lê Trung Dũng

    Mình là Dũng, cty Hồng Phát. MÌnh muốn hỏi máy của BOSO ABI 100, dùng cho sàng lọc xơ vữa động mạch

Tư vấn sản phẩm

Xem thêm