Một cách để kiểm tra nhiệt độ của bạn là sử dụng nhiệt kế điện tử. Dưới đây là cách sử dụng nhiệt kế điện tử đơn giản để bạn áp dụng.
Bật nhiệt kế. Nhẹ nhàng đặt nó vào ống tai của bạn không xa hơn chỉ dẫn của hướng dẫn đi kèm với thiết bị.
Giữ chặt nhiệt kế tại chỗ cho đến khi bạn nghe thấy tiếng bíp nhiệt kế báo hiệu đã xong.
Lấy nhiệt kế ra và đọc số.
Nhiệt kế điện tử đo tai
Nhiệt kế động mạch thái dương sử dụng máy quét tia hồng ngoại để đo nhiệt độ của động mạch thái dương trên trán của bạn.
Bật nhiệt kế.
Nhẹ nhàng quét nó trên trán của bạn và đọc số.
Cách sử dụng nhiệt kế điện tử đo trán rất đơn giản
Có thể dùng nhiệt kế kỹ thuật số ở nách nếu cần thiết. Nhưng nhiệt độ ở nách thường kém chính xác hơn nhiệt độ ở miệng.
Bật nhiệt kế. Đặt nhiệt kế dưới nách của bạn, đảm bảo rằng nó chạm vào da, không phải quần áo.
Giữ chặt nhiệt kế tại chỗ cho đến khi bạn nghe thấy tiếng bíp nhiệt kế báo hiệu đã xong.
Lấy nhiệt kế ra và đọc số.
Nhiệt kế điện tử đo nách
Bạn thường vẫn có thể biết mình có bị nhiệt độ cao hay không ngay cả khi bạn không có nhiệt kế. Chạm vào ngực và lưng của bạn, nếu cảm thấy nóng hơn bình thường, bạn có thể bị nhiệt độ cao. Bạn cũng có thể có các triệu chứng khác như cảm thấy rùng mình (ớn lạnh). Lưu ý, sờ trán không phải là cách kiểm tra nhiệt độ chính xác.
Nhiệt độ cơ thể bình thường là khác nhau đối với mọi người và thay đổi trong ngày. Nhiệt độ từ 38°C trở lên thường được coi là nhiệt độ cao (sốt).
Không phải lúc nào cũng dễ dàng đo nhiệt độ một cách chính xác. Nếu bạn cảm thấy nóng hoặc rùng mình, bạn có thể bị nhiệt độ cao ngay cả khi nhiệt kế cho biết nhiệt độ của bạn dưới 38°C.
Không sử dụng nhiệt kế thủy tinh hoặc dải đo trán. Nhiệt kế thủy tinh có thể nguy hiểm và dải đo trán không chính xác.
Bất kể bạn sử dụng loại nhiệt kế nào, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
Đọc hướng dẫn đi kèm với nhiệt kế.
Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trước khi sử dụng nhiệt kế.
Không sử dụng cùng một nhiệt kế cho cả nhiệt độ ở miệng và trực tràng. Hãy dán nhãn để phân biệt 2 loại này.
Chờ ít nhất 6 giờ sau khi dùng thuốc có thể làm giảm nhiệt độ của bạn như acetaminophen (Tylenol, những loại khác), ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) hoặc aspirin.
Trên đây là cách sử dụng nhiệt kế điện tử cùng một số lời khuyên khi sử dụng. BOSO hy vọng bài viết sẽ có ích cho bạn trong việc kiểm tra nhiệt độ cơ thể của mình. Chúc bạn thật nhiều niềm vui và luôn khỏe mạnh!