Kiểm soát chỉ số huyết áp tại nhà là đều hết sức hữu ích cho những bệnh nhân huyết áp tăng/giảm. Phương pháp này giúp họ đề phòng biến chứng nguy hiểm của bệnh. Đầu tiên bạn cần có 1 chiếc máy đo huyết áp điện tử và sau đó nếu chưa biết cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử hãy tham khảo ngay topic sau của Boso.vn nhé
Huyết áp cao/tăng sẽ phải đối mặt với các biến chứng như:
Đột quỵ: lý do thiếu hoặc xuất huyết máu não
Đau tim cấp (nhòi máu cơ tim)
Suy tim: suy giảm chức năng tâm thu hoặc suy tim bảo tồn chức năng tâm thu.
Phì đại thất trái: làm cho tâm thất trái hoạt động nặng hơn tăng khả năng nguy cơ đột quỵ, đau tim
Thận mãn tính hay giai đoạn cuối
Bệnh võng mạc
Huyết áp thấp còn gọi huyết áp giảm ít người biết được rằng huyết áp thấp cũng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm không kém. Tụt nhiều lần hệ thống thần kinh bị suy giảm chức năng, cơ thể không tự kịp điều chỉnh để cung cấp đủ dinh dưỡng và ôxy cho các cơ quan có chức năng sống còn như não, tim, thận gây tổn thương các cơ quan này.
- Huyết áp càng thấp bị mất trí nhớ càng cao, nó gắn liền với bệnh mất trí do Alzheimer gây ra
- Huyết áp hạ quá thấp cũng có thể làm nhịp tim nhanh, gây choáng, ngất.
- Người bị tụt huyết áp cấp có thể gây sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trong những trường hợp như đang lái xe, làm việc trên tầng cao…
Công nghệ hiện đại máy đo huyết áp bằng điện tử được ưa chuộng cho bất cứ đối tượng nào sử dụng và không kén người. Còn đo bằng cơ thì bạn cần tỉ mỉ am hiểu, chủ yếu loại này dành cho bác sĩ y tá điều dưỡng hay thực tập sinh ngành y. Với người bệnh có chiếc máy đo huyết áp điện tử tại nhà sẽ đem lại các tiện ích như sau:
Hiển thị chỉ số huyết áp nhanh rõ ràng
Biết được huyết áp và nhịp tim chính xác
Có độ chính xác ổn định, loại tầm trung cho người thanh niên, loại cao cấp cho người lớn tuổi người bệnh
Có thể sử dụng tại bất cứ đâu vào bất kì thời điểm nào
Môt số dòng máy có cảnh báo sự bất ổn huyết áp nhịp tim và thao tác sai không đúng
Thân thiện với người dùng, dễ thao tác, chỉ cần 1 người vẫn dùng được
Biết chỉ số huyết áp chính mình và người thân không cần đến trung tâm y tế, trạm xá bệnh viện
Tiết kiệm chi phí đi lại thông thường khám bệnh, mua 1 lần bảo hành dùng vài năm
Tầm soát căn bệnh huyết áp hiệu quả nhất, tránh biến chứng nguy hiểm cho người bệnh
Thông tin cần thiết và nắm vững khi sử dụng
Một là bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi kèm theo máy, hai là hỏi người bán trước khi mua, tham khảo bác sĩ khi thuộc các trường hơp: nhịp tim loạn, mang thai, chứng xơ cứng động mạch, vấn đề lưu lượng máu xấu hoặc rối loạn tuần hoàn máu. Một số chi tiết không nên liên quan khi sử dụng máy:
Không để cho trẻ hoặc người không có khả năng biểu cảm tự sử dụng
Không dùng cho mục đích khác ngoài đo huyết áp
Không bơm vòng bit quá 299Hg và tháo rời với máy
Không dùng thiết bị công nghệ có thể phát ra từ trường gần máy
Không sử dụng máy trong khi đang ngồi trên xe hơi (hoặc máy bay).
Đọc ngay: Máy đo huyết áp điện tử có chính xác không
Lưu ý trước khi đo sử dụng máy đo huyết áp điện tử
Khi đang căng thẳng thì hạn chế đo huyết áp, chờ cho hết hãy dùng
Trong lúc đo thì không nói chuyện cử động
Chú ý quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng
Thở đều, hít sau 5-6 lần trước khi bấm đo
Cần tránh ăn, uống, tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo
Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn.
Ngồi đúng tư thế, bàn chân đặt trên mặt nền phẳng và cánh tay sao cho vòng bít ở ngang với tầm tim
Thao tác sử dụng máy đo huyết áp điện tử
Lắp pin
Tháo nắp đậy pin.
Lắp pin “AA” vào khoang chứa pin sau đó đóng nắp đậy pin lại.
Quấn vòng bit
Xoắn áo cánh tay lên, áo dày quá thì cởi và không quấn đè lên
Lồng tay vào vòng bít
Mép dưới vòng bít cách khủy tay 2 cm
Dán miếng dính để cố định vòng bít.
Tư thế đo đúng
Đo ở nơi yên tĩnh, tư thế ngồi thư giãn, nhiệt độ phòng đo thoải mái
Tránh tắm, uống rượu bia hoặc cà phê, hút thuốc, tập thể dục
Ngồi trên ghế với bàn chân để trên nền nhà phẳng.
Vòng bít ở vị trí ngang tim.
Bắt đầu đo
Sau khi vòng bít bắt đầu bơm hơi, ấn và giữ phím START/STOP cho tới khi máy vơm hơi cao hơn huyết áp âm thu dự kiến của bạn từ 30 tới 40 mmHg.
Chờ xem kết quả và ghi lại theo dõi
Vừa rồi bài viết chia sẻ chi tiết cách sử dụng máy đo huyết áp bằng điện tử cho người bệnh sử dụng tại nhà, thao tác không cần đòi hỏi nhiều hơn 2 người, chính người bệnh có thể tự mình vận hành chiếc máy, chúc bạn tầm soát hiệu quả căn bệnh huyết áp của mình.
Gợi ý tìm hiểu: máy đo huyết áp điện tử loại nào tốt